サプリメント

台風が近づいています。 上陸予定地域や周辺の方はお気を付け下さい。 猛暑で食欲が減退したので、栄養補給の為にサプリメントを飲み始めました。 性別年代別に分かれていて、何種類かが一つの袋にまとめて入っているので飲みやすいです。 もう一つ、カルシウムのサプリメントも飲んでいます。 カルシウムといえば牛乳ですが、匂いが苦手なので継続して飲むのは難しいです。 まだまだジメジメした日が続き…

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カモミール

アロマセラピーの本を読んでいたのですが、カモミールには2種類あるようです。 カモミール・ジャーマンとカモミール・ローマンで、花の形も大きさも違います。 家ではカモミールのハーブティーを常備しているのですが そちらはカモミール・ジャーマンでした。 香りはカモミール・ローマンの方が青リンゴに似ているそうです。 そして、ローマンの方はヨーロッパでは自生しているんですね。 勉強になりました。…

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ちょいスピ話<6>

2016年は、ある一つのサイクルの終わりの年です。 来年の春以降、今の世界にとどまる人と別の世界に移行する人に分かれます。 割合にすると、確定的ではありませんが80%と20%です。 移行する20%のうち10%ほどは、既に天界で選別されています。 残りの10%は微妙なラインですが、それも冬が終わるまでに確定するでしょう。 80%は今の地球が合っている、または宇宙のシステムを思い出せない人…

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非常食

台風の被害に遭われた皆様にお見舞い申し上げます。 今年は湿度も高く水害も多そうなので、注意が必要ですね。 災害時の非常食にカップ麺が便利ですが、体臭を気にされる方がいますね。 油はどうしても酸化してしまうのでノンフライ麺の物を選ばれるといいと思います。 他には、おせんべいなどは湿気で美味しくなくなるので パンの缶詰が便利です。

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オリンピック閉会式

忙しくて閉会式が見られなかったのですが、録画予約していたから大丈夫と思っていたら それも忘れていました。 東京オリンピックをアピールするショーもあったようなので どこかで探して、後でゆっくり見たいと思います。 リオ五輪では日本は過去最多のメダルを獲得して、本当に良かったですね。 どこの国でも、オリンピック選手は一般人には想像出来ないほど努力されたと思うので 尊敬の念と、感動をくれた事…

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