夏やせ

喜んでいいのか、数キロやせました。 猛暑で食欲が減退したせいなのですが、熱中症にもなったし夏風邪もひいたので 体調的には良くないと思います。 でも日が短くなって、夜は秋の虫の声が聞こえるようになりました。 来月には食欲も復活して、体重が戻るどころか増えるかもしれません。 秋は美味しい物がたくさんあるので栄養も補いたいと思います。 夏疲れの解消に、温泉にも行きたいですねー。 …

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合う色、合わない色

似合う似合わないではなく、波動的な相性について書きたいと思います。 言い換えると、身に付けていて心地良いか違和感があるかという事です。 私の場合はワインカラーが合わないようです。 その色の物を身に付けると転んだり忘れ物をしたり、アンラッキーな事が多いです。 反対に青系は違和感がなく、トラブルもない事が多いですね。 私のオーラはシルバー・黄・緑・水色・青・紫と寒色系中心なので そのせい…

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急に食べたくなる物

時々、急に食べたくなる物がスモークサーモンとクリームチーズの ベーグルサンドです。 普通のサンドイッチと違ってどこにでも売っている物ではないので 自分で作るのが手っ取り早いのですが一個で満腹になってしまうので 少人数家族の場合、買うより材料費の方が高くなってしまいます。 それでいつも諦めてしまうのですが、スモークサーモンとクリームチーズの組み合わせは 本当に美味しいですよね。 ちょ…

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クマザサ

猛暑で汗だくになるので、頭皮がさっぱりするシャンプーを探していました。 見つけたのがクマザサシャンプーで、洗い上がりがふっくらして とても良かったです。 クマザサについて調べたら、免疫力のアップや老化防止に効果のある アラビノキシランという成分が含まれているそうです。 シャンプーの他に石鹸やスキンクリームもあって、また試してみたいと思います。

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アーユルヴェーダ

最近読んでおもしろかった本が、流水りんこさんのコミックエッセイです。 先月発売されたばかりのアーユルヴェーダのもので、何度か読み返しました。 アーユルヴェーダはゴマ油でマッサージして老廃物を排出するものだと思っていたのですが 薬草をたくさん使う奥深い治療法のようです。 この本の中で気になったのが、虫刺されの痒みが一瞬で引く粉薬です。 名前を知りたくて検索してみましたが、残念ながら見つけ…

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